Donate your Blood ^^

Donate blood to  save  lives

kemarin, aku sama temanku ikut donor darah. sebenarnya kita ada kelas di kampus dari pagi. matkul Akuntansi pula -____-
setelah dzuhur, aku minta izin sama dosen buat ikut acara donor darah di daerah Mayofield dan so miraclely di izinin! padahal dosen ku itu paling kukuh kalau soal pelajaran. beeeuh baik banget hari ini thankyouuu ^^

aku sama temanku buru-buru ke lokasi. jauh boook'! kita jalan kaki sampai tempat donor. (belum donor aja udah lemes meh --")

sampai disana, atmosphere nya cozy banget! nyaman, dan gak bikin takut.
temen ku dari pertama jalan bilang, "ih... aku takut teh.. aku takut. huhuhu" tapi, pas sampai sana, ternyata gak seseram yang kita bayangkan lho! :DD 

dimulai isi form donor lalu di cek golongan darah. sebenarnya aku udah tahu golongan darahku itu B, cuman aku gak isi aja di formnya. iseng-iseng pengen di cek lagi. hehehe

udah di cek, langsung cuuuus meluncur mau di ambil darahnya ^^"

Serius lho... Jarum nya GEDE PARAH!!! yang phobia akan jarum bisa theraphy pake ini biar gak takut lagi. hehehe
Rasanya? KAYAK DI GIGIT SEMUT.
hehehe
tapi yang bikin parah nih aku tangannya sering gerak-gerak gitu, jadi tusukan jarum nya geser dan... can you guess what the happened on my arm?
pembuluh darah gue rasanya kayak di koyak-koyak karena di tusuk sama jarumnya lagi lebih dalam kan jarumnya sempet geser =________= (pantesan yang bagian gue agak lama) hahaha

at least... asyik aja tuh! beneran bikin SEGAAAR! BUGAAAR!

ini bukan program "Dua anak lebih baik" ya =_=

my partner in crime April. hahaha
still smiling (padahal tangan perih) LOL

foto-foto pas nunggu giliran (tetep narsis) ((anak muda hahaha))

maafkan dosa kami ya :D

selca gak penting (sebelum ngeringis-ringis nih =__=)

and... finish! gak sakit deh seriusan! ini cuman kayak di infus aja gimana gitu. kayaknya lebih sakitan di tinggalin pacar gak ada kabar deh daripada di tusuk jarum donor. hehehe (iya... maap curcol) wkwkwk

gak ada yang gak bermanfaat di dunia ini. begitupun donor darah. Hey! guys... kalau kita rutin donor darah 3x dalam setahun (at least setahun sekali la ya) itu kabarnya bisa buat tubuh kita bugar lho!

disana, waktu aku donor, aku ingat ada bapak yang mau donor darah. tapi di tolak soalnya umurnya 61 tahun. tapiii... 61 tahun badannya beeeuuuh bugar abeeezzz! kata penuturan bapaknya sih dia sering banget donor darah. tuh kaaaannn... bapak lansia juga bisa tetap bersemangat donor darah bantu orang yang membutuhkan, why we as the young generation wait for it? cause afraid? cause we doesn't have anytime for donate? come on... setetes pun berarti lho! ^^

ada 5 manfaat yang di dapatkan bila kita donor darah : (dikutip dari wikipedia.com via : http://tubgipertra.blogspot.com/2011/02/5-manfaat-kesehatan-menjadi-donor-darah.html )

1. Menjaga kesehatan jantung

Quote:

Tingginya kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Meningkatkan produksi sel darah merah

Quote:

Donor darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.

3. Membantu penurunan berat tubuh

Quote:

Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping.

4. Mendapatkan kesehatan psikologis

Quote:

Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.

5. Mendeteksi penyakit serius

Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria.

Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. Sedangkan untuk kita, ini adalah “rambu peringatan” yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.

Setelah menginjak usia 18 tahun, cobalah untuk membiasakan diri mendonorkan darah setiap tiga bulan sekali. Tidak hanya akan memberikan perasaan yang senang karena dapat membantu sesama, namun bermanfaat positif bagi kesehatan tubuh kita sendiri.

Dan usia maksimal untuk melakukan kebiasaan baik ini adalah hingga berusia 60 tahun. 

finally... semoga tulisan ini menginspirasi kalian ya ^^ dan semoga juga setetes darah kami bisa membantu sesama :)

xoxo,

areStefani  

2012-2013 :D

*buka blogspot* *lihat tanggal last update*  *nyengir-nyengir malu*

Hi… hi… ini udah berapa lama ya blog gak di update? 10 months? I guess kalo pohon ini sudah lumutan serta layu sebelum berkembang (oke… saya lebai) :D

Janji-janji nya sih ya mau update pakai ingLish or SingLish gitu kan biar keren dan biar berasa kayak anak-anak beauty/fashion blogger gitcu…  tapi entah kenapa di paksa-paksain pakai inggris bukannya semangat posting malah mandet so long =_____=.

Yasudah… campur sari aja bahasanya ya… hihihi ^^

By the way , udah mau akhir 2013 aja ya. Time flies so fast like an arrow. Cepet banget waktu terlewat.

Well, 2012 tahun kemarin aku gak pernah cerita hal-hal apa aja yang terjadi di satu tahun yang aku sebenernya malas ceritain (karena itu 2012 adalah tahun paling worst yang pernah aku lewati) yaaa bukan maksud underestimate sama gak bersyukur dengan apa yang terlewat di tahun 2012 lalu, tapi emaaang bangeeet tahun itu sumpah tahunnya airmata sangat sering turun kayak hujan di bulan September ㅠ.ㅠ

*pertama, awal tahun yang gagal untuk mewujudkan rencana melanjutkan studi ku. Meanwhile tahun itu lah aku berharap aku bisa masuk universitas (atau akademi atau apapun yang penting otak gak nganggur) gatot ㅠ.ㅠ

*kedua, tanggal 16 Mei 2012, ayah jatuh sakit dan di rawat di Rs. Fatmawati seminggu karena terindikasi sakit kolesterol sama liver. Gak ada yang bisa di ceritain banyak-banyak tentang ini. Definitely hal yang paling nusukk hati adalah kejadian ini. Udah lama gak ketemu ayah sendiri (as you kno almost 7-8 years I’ve not met my daddy cause… ya… gak usah di ceritain yg ini) lalu tiba-tiba dapat kabar dari istri ayah yang di Jakarta ayah masuk rumah sakit. It was the painfull heart attack I’ve ever felt. Kayak lo gak sempet  bercandaan atau berketawa-ketawa ria bareng layaknya keluarga harmonis diluaran sana. Yep… selain ayah orangnya keras, galak, dia gak romantis (bangeuutz). Ngomongnya irit, kalau telfon cuman nanya nilai sekolah terus ngomongin transferan uang. Jarang nanya kabar apalagi basa-basi. Yo! Ayah orangnya kayak yang mengamini, “hidup itu keras maaan” . itu yang sebenernya buat aku malas banget angkat telfon dan ngomong even cuman say hi doang.

Terus tiba-tiba ayah sakit. Masuk rumah sakit!

Pas lihat ayah udah terbaring lemah gitu, dengan badan tambun gak sekeren beliau dahulu ada rasa nyeri nyelip di hati yang bikin nangis. Pas datang ke Rs, aroma-aroma sedih itu udah kerasa. Padahal itu ayah masih terbilang terlihat bugar. Cuman memang infusan yang selangnya panjang itu nge-iket akses ayah untuk gerak lebih bebas.

Tante; istri ayah meluk kami. Aku dan kakakku. Kita nangis.

Aku pertama kalinya nyium pipi ayah, terus nangis gitu. Dan…

Untuk pertama  kalinya juga aku lihat ayah sesegukan nangis.

The stronger man I’ve ever knew, the hard worker man who never afraid for face the world, nangis kayak anak SD di ambil permen karetnya.

Kalau inget itu sedih tak terkira L(((

Kami pelukan. Dan ada satu hal yang lucu bin bikin  kesel juga…

Lagi hikmat-hikmatnya nangis, ayah ambil dompet dan ngasih sejumlah uang buat bayaran kuliah tugas akhirnya kakak aku!

Sebel banget, kenapa timing nya kayak random gitu? -___-  Ya… to iki ta’an dulu ini kan lagi suasana sedih kenapa ayah masih inget sama pendidikan kita? That was the nice memory and painfull all at once.

Ayah itu emang paling concern banget sama pendidikan. Kalau nilai jelek dia pasti marah. Kakakku dulu gak pernah di bolehin nonton tv kalau udah lewat dari jam 7 atau 8 malam. Di kunci dikamar biar belajar.

Keras. Tapi itu bentuk kasih sayang ayah. Dia bilang, “orang bodoh itu hidupnya nyusahin orang.”  Kata-katanya sedikit tapi ngena, yah… itulah ayah.

~ flew

Tanggal 31 mei 2012, selang 2 minggu ayah meninggal. Seminggu sebelum tanggal itu, ayah udah bugar dan udah di bolehin pulang dari rumah sakit. Bahkan ayah udah bisa makan nasi padang lagi!

Tapi, 5 hari setelah itu (if I’m not mistaken) ayah ambruk lagi L terus dilarikan ke RSCM. Dan sebelnya RSCM itu penwuuuh nya ampun! Agak sebel sama pelayanannya juga. Banyak anggota keluarga pasien yang ngantri gitu kayak di halte -____-. Kalau ayah gak punya kenalan dokter disana, gak bakalan mungkin dapat kamar dengan cepat.

Masih inget, tanggal 31 itu aku baru bangun tidur siang sekitar jam 4 sore (well, tidur siang jam 4 sore -,-) mamah dapat telfon dari keluarga di Jakarta kalau ayah udah gak ada jam 2 siang tadi. Mamah kontan lemes dilantai, nangis. Aku masih gak sadar penuh.  oon nya saat itu aku malah telfon kakak aku yang lagi di kantor ngasih tau ayah udah meninggal. Kontan kakak aku pingsan di kantor dan dianterin pulang sama pihak kantor ke rumah. Kita sesegukan. Sakit yang tiada terkira. Lebih sakit daripada di tolak berkali-kali sama cowok yang di idam-idamkan selama 4 tahun. Sakiiit banget! L

Kita langsung ke depok jam 1 pagi malam itu juga. Sampai di depok jam 4 subuh. Kakak aku udah pingsan banyak banget. Aku gak nangis sedalam kakakku. Aku cuman ngaji terus perasaan kayak gak terjadi apa-apa. Kayak lihat ayah lagi tidur aja. Ayah senyum dalam peristirahatannya yang terakhir :”(

Pas di makamin, hujan rintik-rintik. Kata orang tua dulu, kalau ada yang meninggal terus hujan itu langit ikut sedih. Dan Alhamdulillah good to know ayah udah pernah ke Mekkah 2 bulan sebelum beliau meninggal.

Rasa pahit di tinggal ayahnya baru kerasa pas jalan pulang ke Sukabumi. Aku di mobil sesegukan gak brenti. Mamah sampai ngecengin “sedihnya telat kamu dek. Sekarang, do’ain ayah aja, jangan di tangisin.  Nanti ayah gak tenang. Belajar yang baik, ayah gak suka orang bodoh. Harus bisa buat ayah bangga.”

Sediiiih banget sampe sekarang gak terkira ayah ninggalin kita di tahun yang sama yang 3 bulan setelah itu kakak aku di wisuda. Huhuhu ㅠ.ㅠ

Mungkin itu aja sih di tahun 2012 yang kenangan paling “ngena” dihati. third things, etc… etc… gak terlalu menarik untuk di ceritain.

~Lanjut ke tahun 2013…

Nah… tahun ini aku udah wanti-wanti dari akhir tahun 2012 resolusinya jangan sampai this year more worse than the year before. Pokoknya gak boleh!

Dan Allah tuh asyik banget!

*Awal tahun aja aku nyoba-nyoba job seeking gitu dan gak disangka-sangka di terima!

Seneng banget awal tahun udah ada kesibukan, meanwhile tahun lalu aku job seeking  ke-7 perusahaan gak ada yang nyantol satupun! Grrrr…

Lalu belajar banyak dari teman-teman kerja. Belajar disiplin, saling care , belajar make up (hahaha) , dan menjalin rasa kekeluargaan yang tinggi. Uh… kangen  mereka deh :”)

*6 bulan di situ it was such lot of the great occasions. Hal sepele mungkin buat orang lain,” ya… kerja doang apa bagusnya” atau “begitu aja kok jadi great sih” tapi banyaak hal yang aku pelajari dari 6 bulan itu dari mereka. Mucho graciaaas.

*aku resign karena aku pengen kuliah. Ya! Aku harus kuliah. Orang bilang, “yaudah sih, kalau kerja udah dapet duit ngapain kuliah lagi buang duit?” mungkin iya gitu ya, tapi ini masalah prinsip hidup braaadd, kerja adalah kerja apa kalau tanpa pengetahuan yang cukup dan mumpuni. Dunia gak Cuma butuh orang yang “main otot” doang, tapi mereka juga butuh orang punya “main di otak” juga. Apalagi planning 10 years aku gak main-main. Kalau nyeleweng aja fokusnya dikit, bisa gak ke uber itu list nya!

*kuliah ~ memulai kehidupan sebagai mahasiswa (telat). Berasa paling tua sih ya. U.U tapi yasudahlah… hidup kan harus dinikmati, right?  Anyway, aku ngambil jurusan yang sebenernya “zonk zone” buat aku.

Dari SMA kenapa masuk IPA karena gak mau ketemu akuntasi, ekonomi, ngitung duit-duit yang gak ada.

Hahahaha dan ternyata takdir berkata lain. Eh… malah ngambil jurusan computing and accounting. Dan lebih gila nya lagi, nilai komputer aku gak bikin satisfied-satisfied banget gitu, standaaaard abis. So Funny, no? hahaha

Yah… di jalani saja. Toh, jodohnya disini. Next time kalau ada uang sendiri aku  mau ambil kuliah lagi dengan jurusan yang berbeda. But to be very honest, that’s all already my passion. Part of my life J

*akhir tahun ini juga kayak banyak banget hal yang gak diduga-duga. Dari mulai plan list 2 tahun lalu malah terjadi tahun ini. Ada juga planning-planning tahun 2012 yang so ridiculous tercapai di tahun ini. Hahaha

Ada juga beberapa tempat-tempat “baru” yang pertama kali serta pertama kalinya aku kunjungi.

Kejadian-kejadian lucu yang di inget-inget malah ketawa-ketawa sendiri kayak orang gila. Hahaha

Beberapa hal ajaib juga terjadi tahun ini! Haaah… it’s will be secret for long time ahead cause I’ll never tell on this blog. (karena akan sangat terlihat menyedihkannya gue kalau orang sedunia tahu betapa bahagianya gue di bikin ge’er sama seseorang) hahaha

Hm….

Ditanya resolusi tahun 2014 nanti?

Hmmm… ini masih tengah bulan dan masih ada 2 minggu ajaib lagi di tahun 2013 ini keleesss, so kalau ditanya resolusi sekarang, yaaa…belum kefikiran. Hahaha

Emang sii, udah buat list-list aneh di notebook, cuman yaaa… let’s time show it all. Kejadian atau nggaknya tergantung effort kita tahun depan sih ya. Cuman satu aja nih bocoran, I’m really interest to makes something I’d never try. Kinda out of box and out from my comfort zone it’s not the bad deal, no?” hehehe

Terus, mau mulai aktif-aktifan lagi di blog. Huhuhu maaf ya maaf banget ini emang janji basi rasa pisang keju (semacam janji manis mau update- update taunya nggak. malah kalah perang sama rasa males) please ya percaya aku BERUSAHA untuk update tentang review makeup etc…etc… lagi disini. Aku emang gak bisa nulis cerita yang lucu, enak dibaca gitu. Aku kalau nulis bercabang kemana-mana (cerminan isi otak) jadi suka susah mulai T.T

But, I swear I’ll try for discipline! Doakan aku ya bisa fight sama rasa malas! Hehehe ^^v

Last… ofkorz… aku berharap semua nya bisa ngeraih tahun yang baik di tahun yang akan datang! Kalah kan si malas, ayo! Kita berjuang! Yooosss! Banzai!

Xoxo

R.stefani J